PROGRAMME C.E.C

Et si votre plus belle histoire d'amour... C'était tout simplement avec VOUS?

 Qu'est ce que le programme C.E.C ?

Ce programme, c'est prendre du temps pour soi, se retrouver avec soi-même...

Le tout dans une bulle d'amour, de douceur et de bienveillance.

C pour CONFIANCE EN SOI

Le fait de se sentir capable d'agir de manière adéquate dans des situations importantes.

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E pour ESTIME DE SOI

Le regard que l'on porte sur soi et la conviction que l'on a d'être porteur de qualités ou de défauts, de potentialités ou de limitations.

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C pour CONNAISSANCE DE SOI

S'aimer inconditionnellement avec ses valeurs, ses croyances, sa personnalité et ses réussites, mais également avec ses imperfections, sa fragilité et ses failles.

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Comment se déroule le programme ?

Le programme se compose de 14 séances avec des thématiques spécifiques comme : la découverte de soi, la relation avec son corps, l'acceptation de ses imperfections, l'interaction avec les autres, le partage de ses valeurs...

Quelle est la durée du programme ?

D'une manière générale, le programme se déroule sur 3 mois avec 1 séance par semaine.

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Il est tout a fait possible d'adapter votre programme en fonction de votre emploi du temps, de vos obligations professionnelles et personnelles.

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Tarif sur demande

*Bilan et "journal de gratitude" offerts