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PROGRAMME C.E.C

Et si votre plus belle histoire d'amour... C'était tout simplement avec VOUS?

 

 Qu'est ce que le programme C.E.C ?

Ce programme, c'est prendre du temps pour soi, se retrouver avec soi-même...

Le tout dans une bulle d'amour, de douceur et de bienveillance.


C pour CONFIANCE EN SOI

Le fait de se sentir capable d'agir de manière adéquate dans des situations importantes.

E pour ESTIME DE SOI

Le regard que l'on porte sur soi et la conviction que l'on a d'être porteur de qualités ou de défauts, de potentialités ou de limitations.

C pour CONNAISSANCE DE SOI

S'aimer inconditionnellement avec ses valeurs, ses croyances, sa personnalité et ses réussites, mais également avec ses imperfections, sa fragilité et ses failles.

Comment se déroule le programme ?

Le programme se compose de 14 séances avec des thématiques spécifiques comme : la découverte de soi, la relation avec son corps, l'acceptation de ses imperfections, l'interaction avec les autres, le partage de ses valeurs...

Quelle est la durée du programme ?

D'une manière générale, le programme se déroule sur 3 mois avec 1 séance par semaine.

Il est tout a fait possible d'adapter votre programme en fonction de votre emploi du temps, de vos obligations professionnelles et personnelles.

Tarif sur demande

*Bilan et "journal de gratitude" offerts

« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »

William James