- CABINET FORTITUDE -
Célia FERRÉ
THÉRAPEUTE
Spécialisée en
Psychologie Positive,
&
Formée au
Somatic Experiencing®,
une approche corporelle puissante proche de l'EMDR
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06 28 56 24 37
Consultation à mon Cabinet
Visio / Domicile
Adultes (Hommes / Femmes)
Adolescent(e)
📍LES SABLES D'OLONNE (85)
VOTRE BIEN-ETRE SERA MA PRIORITÉ
Je crois en la capacité de chaque personne à trouver en elle des ressources précieuses pour avancer.
Mon rôle est de vous accompagner à les faire émerger, à cultiver vos forces intérieures et à retrouver un équilibre, dans le respect de qui vous êtes.
"En prenant soin de son cœur, de son corps et de son âme, on cultive la paix intérieure"
⭐️⭐️⭐️
MA PHILOSOPHIE
Écoute Active, Partage et Authenticité
MON ACCOMPAGNEMENT
S'autoriser à "prendre soin de soi" est une démarche importante et courageuse.
Peut-être traversez-vous une période de questionnement, de fatigue émotionnelle ou de transition de vie?
⭐️
Vous n’avez pas à porter cela seul(e).
Je vous propose un espace d’écoute sécurisant, empreint de bienveillance et de respect.
Un lieu où vous pourrez déposer vos pensées, accueillir vos émotions et renouer avec vos ressources intérieures, à votre rythme.
Mon accompagnement s’appuie sur l’empathie, la sensibilité et une approche intégrative, afin de vous aider à traverser le stress, l’anxiété, les blessures du passé ou les difficultés relationnelles.
⭐️⭐️
Ensemble, nous avancerons pas à pas vers davantage de clarté, d’apaisement et d’équilibre intérieur.
⭐️⭐️⭐️
Je vous accompagne avec bienveillance dans :
Le Burn Out et
L'Épuisement Émotionnel
L'estime de soi et la confiance en ses capacités
La dépression et le sentiment de vide
MON APPROCHE
Une approche psycho-corporelle orientée vers la régulation du système nerveux, le renforcement des ressources internes et la libération émotionnelle.
⭐️⭐️⭐️
La Psychologie Positive
(Diplômée en 2019)
💬 C’est quoi ?
La psychologie positive ne consiste pas à “penser positif” ou à nier les difficultés.
Elle s’intéresse à une question essentielle :
Qu’est-ce qui m’aide à aller mieux, à tenir, à grandir malgré ce que je traverse ?
On ne travaille pas seulement sur ce qui ne va pas, on travaille aussi sur vos forces, vos ressources et ce qui vous fait du bien intérieurement.
⭐️ Comment ça fonctionne ?
En séance, on peut par exemple :
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Identifier vos forces personnelles
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Repérer ce qui vous donne de l’énergie
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Travailler la gratitude, l’espoir, le sens
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Renforcer l’estime de soi
-
Mettre en lumière les moments où vous avez déjà surmonté des choses
On ne nie pas la souffrance.
On élargit le regard pour qu’elle ne prenne pas toute la place.
🍀 Les bienfaits
-
Plus de confiance en soi
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Meilleure estime personnelle
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Plus de clarté dans vos choix
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Plus de résilience face aux difficultés
-
Sentiment de reprendre du pouvoir sur votre vie
C’est une approche qui aide à sortir
du mode “je subis...”
pour aller vers “je m'autorise...”.
📌 Indications fréquentes
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Manque de confiance en soi
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Période de transition (séparation, maternité, maladie, changement pro)
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Baisse de moral
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Besoin de retrouver du sens
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Fatigue émotionnelle
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Envie de mieux se connaître
⭐️⭐️⭐️
Somatic Experiencing®
(Certifiée en 2025)
💬 C’est quoi ?
Le Somatic Experiencing est une approche qui part du principe que :
Quand on vit un stress intense ou répété, le corps peut rester bloqué en mode “alerte”.
Même si l’événement est terminé,
le système nerveux peut continuer à réagir comme s’il y avait encore un danger. Le Somatic Experiencing aide le corps à retrouver un sentiment de sécurité.
⭐️ Comment ça fonctionne ?
On ne revit pas forcément les traumatismes en détail.
On travaille plutôt avec :
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Les sensations corporelles
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La respiration
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Les micro-mouvements
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Les sensations de sécurité
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Le rythme naturel du corps
On avance doucement,
en respectant votre rythme.
L’idée n’est pas de forcer, mais de permettre au système nerveux de se réguler.
🌿 Les bienfaits
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Moins d’anxiété
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Moins d’hypervigilance
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Meilleur sommeil
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Diminution des réactions disproportionnées
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Sentiment de sécurité intérieure
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Plus de stabilité émotionnelle
Beaucoup de personnes disent :
“Je me sens plus calme à l’intérieur.”
📌 Indications fréquentes
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Stress chronique
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Anxiété
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Burn-out
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Accouchement difficile
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Deuil
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Maladie
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Traumatisme
-
Sensation d’être “tout le temps sous tension”
🌸 Et les deux ensemble ?
La psychologie positive renforce vos ressources internes.
Le Somatic Experiencing régule votre système nerveux.
L’un nourrit la solidité intérieure.
L’autre apaise le corps.
Lorsque tout devient plus clair...
⭐️
Imaginez retrouver le sourire qui vous manquait, entendre à nouveau le rire s’inviter dans vos journées. Peu à peu, vous laissez derrière vous les zones d’ombre de votre histoire, non pas en niant ce qui a été traversé, mais en vous appuyant sur les forces qui vous ont permis d’avancer et de vous transformer.
⭐️⭐️
Au fil des matins, la culpabilité s’efface pour faire place à l’espérance et à la reconnaissance. Un équilibre nouveau se dessine, porté par une meilleure compréhension de vous-même et une force intérieure qui donne du sens et de la profondeur à votre existence.
Les émotions retrouvent leur juste rythme, s’adoucissent, ouvrant un espace de calme et de stabilité. Vos élans et vos projets se mettent en mouvement, en accord avec ce qui vous anime réellement.
⭐️⭐️⭐️
Une sensation de plénitude s’installe, comme une énergie intérieure qui se régénère. La vitalité revient, et chaque journée devient une occasion d’évoluer, d’apprendre et de vous déployer.
⭐️⭐️⭐️⭐️
Le regard que vous portez sur le monde change : les couleurs semblent plus vives, la beauté plus perceptible. Vous avancez avec plus de paix, de clarté et de satisfaction… jusqu’à réaliser, presque avec surprise, que vous appréciez profondément la vie que vous menez.
Avis
GOOGLE CERTIFIÉS
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Merci pour tous
vos messages bienveillants
Pascale
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dès les premiers instants, je me suis sentie écoutée, accueillie avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Célia a une présence rassurante et une capacité rare à aller là où c’est juste, avec beaucoup de finesse et de respect.
La séance m’a permis de libérer des émotions enfouies, de remettre de la clarté dans ce que je vivais et de me reconnecter à moi-même, à mon cœur et à mon corps. Je suis repartie plus légère, apaisée et alignée, avec des prises de conscience très fortes.
Une thérapeute lumineuse, humaine et profondément engagée.
Je recommande Célia les yeux fermés à toute personne en quête de libération, de mieux-être et de reconnexion à soi.
Michèle
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
J'ai eu la chance de consulter Célia et je me suis tout de suite sentie écoutée, comprise et en confiance.
Son approche bienveillante et positive m'a permis de retrouver la sérénité et de nouvelles ressources pour avancer.
Je la recommande vivement à toutes celles et ceux qui cherchent un accompagnement doux et humain.
Encore merci pour tout, Célia.
Manon
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Célia est une personne bienveillante et très humaine. Elle m’a permis de faire un incroyable travail sur moi-même, et vivre de manière apaisée aujourd’hui. Une thérapeute très disponible pour ses patients même en dehors des consultations.
Je ne remercierai jamais assez Célia pour tout ce qu’elle m’a apporté.
Je la recommande +++